Szkolenie radzenia sobie ze stresem
Celem szkolenia będzie m.in. :nauczenie uczestników rozpoznawania objawów stresu u siebie i poznanie różnych sposobów radzenia sobie z tymi objawami, zdobycie wiedzy na temat zapobiegania niektórym sytuacjom, w których stres może przejąć kontrolę, a także poznanie sposobów na poprawę nastroju.
Czas realizacji:
I edycja: lipiec - wrzesień 2015
II edycja: maj - lipiec 2016